युवाओ को नशे से दूर रखने के लिए हर वर्ष कराते हैं फिटनेस प्रतियोगिता

उदयपुर। डिस्ट्रिक्ट बॉडीबिल्डर्स एसोसिएशन के सचिव निजामुद्दीन खान ने बताया कि जिले के हर मोहल्ले में युवा सिगरेट,गुटखा व अन्य नशे के चक्कर में अपना कीमती समय गलियो में बैठकर व दिन भर मोबाइल में लगकर अपनी फिटनेस पर ध्यान नहीं दे रहे हैं। खान का निवेदन सभी आजकल के युवाओ से है कि अपना रोज़ का 1 घंटा अगर अपनी फिटनेस पर ध्यान देंगे तो उससे आपकी नशे की लत धीरे धीरे करके छूट जाएगी और एक अच्छी डाइट लेंगे तो उससे आपको बहुत सी बीमारियों से बचा जा सकता है। जिला बॉडीबिल्डर्स संघ के सचिव निजामुद्दीन खान ने अब तक जिला, राज्य व राष्ट्र स्तर पर बहुत से पदक अपने नाम किये हैं। खान हर रोज़ 2 घंटे अपने वर्कआउट को देते हैं और डाइट में वेज डाइट को ज्यादा फॉलो करते हैं।